胃肠道健康和免疫力

众所周知,我们要勤洗手,咳嗽和打喷嚏时不要对...

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我是否患有子宫内膜异位症或肠易激综合征(IBS)?

越来越多的研究表明,子宫内膜异位症患者也极有...

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膳食纤维对胃肠道微生物起到的4种好处

膳食纤维是一种可食用植物成分,易于被小肠消化...

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植物性饮食对胃肠道微生物的益处

越来越多的证据表明,植物性饮食具有多种重要功...

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睡眠与胃肠道健康

胃肠道微生物健康是维持人体免疫力和新陈代谢方...

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胃肠道有益菌和有害菌的区别

人体天然生成的细菌细胞大约是人体细胞的10倍...

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